bacak Temel Açıklaması
Sigara Kullanımı: Sigara içmek, damar esenlığını aksi etkileyebilir ve bacaklarda dertya dayanak hazırlayabilir.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahleyinın erken saatlerinde aç karnına bir veya dü çorba kaşığı içebilir veya elma sirkesini ba